Ini Nilai Gizi 4 Menu Program Makan Siang Gratis untuk Anak-Anak

Nilai Gizi 4 Menu Program Makan Siang Gratis untuk Anak-Anak

MENIT.CO.ID – Sudah tahu nilai gizi dari 4 menu program makan siang gratis untuk anak-anak? Jika belum, simak artikel ini sampai selesai.

Pemerintah Indonesia berencana meluncurkan program makan siang gratis untuk anak-anak dalam waktu dekat. Program ini sejalan dengan visi calon presiden (capres) nomor urut 2, Prabowo Subianto, yang unggul dalam hitungan KPU pada pilpres 14 Februari lalu.

Sebagai persiapan, simulasi program makan siang gratis telah diadakan di SMP Negeri 2 Curug Tangerang, Banten, pada Kamis (29/2/2024). Simulasi ini dihadiri oleh Menteri Koordinator Bidang Perekonomian Airlangga Hartarto.

“Sekolah ini salah satu yang bersedia menjadi relawan penyelenggara simulasi,” ujar Airlangga saat mengunjungi sekolah tersebut.

Airlangga menuturkan bahwa simulasi ini diharapkan dapat memberikan pelajaran berharga bagi pemerintah dalam menjalankan program secara menyeluruh pada tahun 2025. Ia menilai menu yang disajikan oleh pihak sekolah cukup beragam dan memenuhi kebutuhan gizi anak-anak.

“Menunya cocok, kalori gizinya cukup, dan anak-anak senang,” kata Airlangga.

Dalam simulasi tersebut, Pemerintah Kabupaten Tangerang menyediakan 4 menu utama dengan harga Rp 15.000 per porsi. Menu yang disajikan antara lain nasi ayam tepung, nasi ayam semur telur, gado-gado, dan siomay. Beberapa menu juga dilengkapi dengan buah-buahan, sayur, dan lauk tambahan.

Simulasi ini melibatkan 4 kelas dengan masing-masing kelas mendapatkan 1 jenis menu untuk semua siswanya. Di depan setiap kelas, terdapat papan informasi yang menjelaskan nilai gizi dari setiap menu.

Nilai Gizi 4 Menu Program Makan Siang Gratis

Berikut adalah nilai gizi dari 4 menu pada program makan siang gratis Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming Raka, seperti Menit News kutip pada, Sabtu (2/3/2024):

1. Nasi Ayam Tepung

-Nasi 1 mangkuk 150 gram dengan nilai gizi energi 194 Kkal dan 3,99 gram protein, sumber zat gizi karbohidrat.

-Ayam goreng tepung ukuran 1 potong 50 gram dengan nilai gizi energi 140 Kkal dan 4 gram protein. Sumber zat gizi protein hewani.

-Perkedel tahu 2 potong 50 gram dengan nilai gizi energi 72 Kkal dan 46 gram protein. Sumber zat protein nabati.

-Sayur capcay 1 mangkuk 150 gram dengan nilai gizi 67 Kkal dan protein 1,58 gram. Sumber zat gizi sayuran.

-Pisang 1 potong 50 gram dengan nilai gizi eneri 105 Kkal dan protein 1,29 gram. Sumber zat gizi buah.

2. Nasi Ayam Semur Telur

-Nasi 1 mangkuk 250 gram denngan nilai gizi energi 194 Kkal dan protein 3,99 gram. Sumber gizi karbohidrat.

-Semur telur 1 butir 55 gram dengan nilai gizi energi 130 Kkal dan protein 9,7 gram. Sumber zat gizi protein hewani.

-Tempe goreng tepung 1 potong 25 gram. Nilai gizi energi 72 Kkal dan protein 3,83. Sumber zat gizi protein nabati.

-Tumis buncis wortel 1 mangkuk 150 gram dengan nilai gizi energi 67 Kkal dan protein 1,58 gram. Sumber zat gizi sayuran.

-Pisang 1 potong 50 gram dengab nilai gizi energi 105 Kkal dan protein 1,29 gram. Sumber zat gizi buah.

3. Gado-gado

-Lontong 1 bungkus 150 gram dengan nilai gizi energi 130 Kkal dan protein 2,49 gram. Sumber zat gizi karbohidrat.

-Tahu goreng 2 potong 50 gram dengan nilai gizi energi 70 Kkal dan protein 4,4 gram. Sumber zat gizi nabati.

-Telur rebus 1 butir 55 gram dengan nilai gizi energi 77 gram dan protein 6,26 gram. Sumber zat gizi protein nabati.

-Bumbu kacang 2 sdm 150 gram dengan nilai gizi energi 150 gram dan protein 4,04 gram. Sumber zat gizi nabati.

-Wortel, kol dan sawi 1 mangkuk 100 gram dengan nilai gizi energi 56 Kkal dab protein 2,65 gram. Sumber zat gizi sayuran.

-Pisang 1 potong 50 gram dengan nilai gizi energi 105 Kkal dan protein 1,29 gram. Sumber zat gizi buah.

4. Siomay

-Kentang 1 buah sedang 150 gram dengan nilai gizi energi 87 Kkal dan protein 1,87 gram. Sumber zat gizi karbohidrat.

-Siomay 3 potong 100 gram dengan nilai gizi energi 153 Kkal dan protein 13,62 gram. Sumber zat gizi protein hewani.

-Telur rebus 1 butir 55 gram dengan nilai gizi energi 77 Kkal dan protein 7,97 gram. Sumber zat gizi protein hewani.

-Bumbu kacang 1 sdm 75 gram dengan nilai gizi energi 39 Kkal dan protein 2,02 gram. Sumber zat gizi nabati.

-Tahu kukus 2 potong 50 gram. Nilai gizi energi 78 Kkal dan protein 7,97 gram. Sumber zat gizi protein nabati.

-Kol 2 gulung 100 gram. Nilai gizi energi 56 Kkal dan protein 2,65 gram. Sumber zat gizi sayuran.

-Pisang 1 potong 50 gram. Nilai gizi energi 105 Kkal dan protein 1,29 protein. Sumber zat gizi buah.